Wenn man jemanden als entspannten Charakter bezeichnet, dann ist das in 99 Prozent der Fälle wohl absolut positiv gemeint – anders als beispielsweise „ruhig“ oder „zurückhaltend“, die oftmals eine negative Wertung haben.
Doch da entspannt ja eher ein Zustand ist, stellt sich schon die Frage, was genau eigentlich ein entspannter Charakter beziehungsweise eine entspannte Persönlichkeit ist.
Ist das jemand, der einfach immer gut drauf ist? Oder darf derjenige niemals Stress haben? Was ist mit Problemen, sind die erlaubt?
Die folgenden vier Punkte sollen einmal beschreiben, was wohl ein (positiv) entspannter Charakter ist und wo wir etwas zu eng denken. Zuletzt werden dabei einige praktische Beispiele gegeben, die selbstverständlich jederzeit ergänzt werden können – oder sogar widerlegt werden, falls Du eine andere Meinung hast.
Entspannte Charaktere sehen Probleme nicht einseitig
Jemand, der von anderen als entspannt beschrieben wird, hat meist einen optimistischen Ansatz, wenn es um Probleme geht. Soll heißen, ein Problem ist eine temporäre Sache, die es hinter sich zu lassen gilt.
Statt sofort durchzudrehen und alle möglichen weiteren Probleme zu bedenken und in Ängste umzuwandeln, lässt der Entspannte das Problem auf sich zukommen und vertraut darauf, dass es nicht das Ende der Welt ist. Und eigentlich haben sie damit auch immer Recht. Trotzdem wirkt es beeindruckend, wenn jemand nicht in Unruhe verfällt, wenn etwas schiefgeht.
Entspannte Persönlichkeiten behalten einen kühlen Kopf
Selbst in Extremsituationen können entspannte Personen ruhig bleiben. Wie gesagt: Nichts, was ihnen passiert, fühlt sich wie das Ende der Welt an. Somit bringt es auch nichts, eine überzogene Reaktion zu zeigen.
Anders als der positive Ansatz im Umgang mit Problemen, ist der kühle Kopf in Stresssituationen häufig anerzogen oder sogar angeboren. Bei manchen Menschen schießen Stresshormone so schnell ins Blut, dass sie gar nicht anders können, als nervös zu werden oder sogar zu Stein zu erstarren.
Die entspannten Charaktere haben keine so starke körperliche Reaktion und das hilft ihnen, nicht die Kontrolle zu verlieren. Sie werden oft als erstes angerufen, wenn jemandem etwas Dramatisches passiert. Wenn Panik ausbricht, rennen sie nicht los, sondern schauen sich erst an, wie die Lage ist.
Für Menschen, die selbst nicht so ruhig bleiben, sind die entspannten Persönlichkeiten oftmals ein Rätsel.
Entspannte Personen empfinden trotzdem Stress
Zum Wohle der Vorurteilsvermeidung muss aber jetzt auch endlich klargestellt werden, dass auch ruhige Typen nicht unempfindlich für Stress sind. Auch entspannte Charaktere sind mal überfordert, können Angst bekommen oder die Kontrolle verlieren.
Oftmals wird von Menschen, die für gewöhnlich ruhiger und kontrollierter sind, auch erwartet, dass sie immer so sind. Daher werden ihre Probleme übersehen oder als weniger wichtig abgetan. Das ist tragisch, wenn man bedenkt, dass sie häufig für andere Menschen da sind und dann selbst keine Unterstützung erfahren.
Gerade für die Personen, die sich ihre entspannte Art angeeignet haben, sind „Rückfälle“ keine Seltenheit. Jemand kann gelernt haben, unter Stress zu arbeiten und die richtigen Entscheidungen zu treffen, doch wenn es im Privatleben zu Konflikten kommt, verlieren sie die Haltung. Oder jemand ist besonders gut im Ratschläge geben und Dinge durchdenken, doch wenn sie aktiv werden sollen, steht ihnen die entspannte Art plötzlich im Weg.
Entspannte Menschen können auch gleichgültig sein
Ich meinte zwar eingangs, dass entspannte Charaktere meist positiv gesehen werden, doch es gibt auch Ausnahmen. Und zwar dann, wenn aus Ruhe und Besonnenheit plötzlich Teilnahmslosigkeit oder Gleichgültigkeit werden.
Wer sich stets extrem kontrolliert gibt, wird eher als zu kühl oder gar gefühllos wahrgenommen. Außerdem kann eine „Das wird alles schon“-Einstellung nicht nur positiv in Extremsituationen wirken, sondern sogar problematisch werden. Wer andere Menschen oder kritische Situationen nicht ernstnimmt, der droht, sie falsch einzuschätzen und falsche Entscheidungen zu treffen.
Wen würden wir als entspannt bezeichnen?
Statt jetzt so theoretisch zu bleiben, kommen hier etliche Beispiele für Menschen, denen wir einen entspannten Charakter nachsagen würden – sowohl real existierende Personen als auch fiktionale Charaktere.
- Angela Merkel
- Zendaya
- Henry Cavill
- Albus Dumbledore
- Minverva McGonagall
- Hawkeye/Clint Barton
- Eddard Stark
- Olenna Tyrell
- Uncle Iroh
Sie alle haben gemeinsam, dass man von ihnen nicht erwarten würde, ein Problem noch zu verschlimmern. Im Gegenteil, mit ihnen in einem Raum zu sein, könnte jede Situation etwas weniger dramatisch erscheinen lassen.
Hast Du Menschen in Deinem Leben, die besonders entspannt sind oder wirken? Falls nicht, kannst Du auch gerne weitere Ideen für die Liste realer und fiktionaler entspannter Charaktere liefern.